山口県山陽小野田市厚狭の美容室|美容室びーだま

ＩＦＡ（国際アロマセラピスト）について

　山陽小野田市の美容室　美容室びーだま　では、１年半の期間、ＩＦＡ（国際アロマセラピスト）の資格を取得するため、週一回の勉強会に参加しております。

毎週、習った事は、美容室びーだま【国際アロマセラピスト（ifa）】ニュースで、ご報告致して参ります。

また、一年かけて、ＩＦＡ（国際アロマセラピスト）とは、何なのか？

また、どの様な、団体で、どの様な、活動をしているのかも、しっかりと、お知らせ致して参ります。

IFA　国際アロマセラピスト連盟

The International Federation of Aromatherapists

プロフェッショナル・アロマセラピストとアロマセラピストのために設立された世界最古の団体

「アロマセラピーとは？」

アロマセラピーは、古代より伝わる療法で、ウェル・ビーイングを高め、ストレスを軽減し、身体の若返りや再生を助けます。

この療法は、世界の偉大なる文明において伝統的医学診療法として、歴史を通して使われ続けてきました。

今日では、アロマセラピーは自然療法の中でも最も統合的な療法のひとつとして、正統医療者や補完療法セラピスト達から広く受け入れられています。

「アロマセラピーの効用」

・予防　　　　不調や病気を予防します。

・サポート　不調や病気の状況に在るとき、心の支えになります

・回復　　　　不調や病気の状況からの回復を助けます

・維持　　　　健康やウェル・ビーイングの維持を助けます

アロマセラピーは身体的、精神的、感情的な緊張を緩和します。

アロマセラピーが提供する深いリラクゼーションは、呼吸を整え、神経系や内分泌系を助けて、（ホメオスタシス）と呼ばれる、身体が理想的なバランスを保っている状態に戻します。

「アロマセラピーの精油はどのように働くのか」

アロマセラピーのオイルは、植物から蒸留して得られた純粋な精油として知られています。

何種類ものハーブや低木、樹木などの花や葉、根、樹脂、種や果実が、芳香性の高いオイルを産むために使われ、それぞれが独自のヒーリング効果を持っています。

この芳香性のある精油は、以下の方法で身体に吸収されます

皮膚（外皮系）

芳香分子は、微小なため、簡単に皮膚に浸透し、血管内に入り、体中に循環されます。

精油はマッサージや湿布などで、身体に使用できます。

香り（嗅覚系）

芳香分子は、鼻から吸入され、嗅球を経由して大脳の辺緑系へと伝わります。脳の一部である辺緑系は、神経系や内分泌系へ影響を与え、また、人間の記憶や感情的行動に深くかかわる高度な機能とも関係しています。

「アロマセラピー・トリートメント」

あなたのセラピストは、

・個人の秘密を守るコンサルテーションを行ないます

コンサルテーションでは、個人情報や、病歴、ライフスタイルなどについて記録を取ります。

・トリートメントプランについて一緒に話し合います

アロマセラピーマッサージを行うことを決定したり、時には肌にアロマ湿布をすることを選んだりするかもしれません。

または精油を吸入することを薦められるかもしれません。

あなたの現在の症状に合わせた精油をブレンドします。

・全身、または部分マッサージを行ないます（マッサージが適切である場合）

厳選された精油を植物油で希釈して使用します。

標準的な全身アロマセラピーマッサージ手順では、背面、肩、腕、首、腰から始め、脚の裏面、足と続きます。

そしてあなたが仰向けになるのを手伝って、表面の脚、腕、腹部、デコルテ、顔と頭などのマッサージを行ないます。

トリートメントコースによっては、２つ以上のアロマセラピーブレンドを使用することもあります。